Zrobiła się jakaś moda na morsowanie… Okoliczności ku temu sprzyjają. Zanim zaczniemy morsować, to warto zbadać temat, jak, gdzie, z kim, kiedy, sprawdzić swój stan zdrowia. No i nie unośmy się honorem, ambicją, jeśli po rozgrzewce stwierdzimy, że z powodu jakiegoś strachu do wody nie wejdziemy. Ważniejsze jest nasze zdrowie… Continue reading
Podczas zimnych kąpieli wydzielają się endorfiny tak bardzo potrzebne do szczęśliwszego życia 🙂 Poza tym niezłe wyzwanie i uśmiech na twarzy. Morsowanie niewiele kosztuje a i frajda na całe życie.
Po prawie rocznej przerwie wracam do formy. Czy to dla zdrowia? Nie tym się kieruję, ale coś w tym jest – chyba od kilku lat mniej choruję. Poza tym fajne wyzwanie. Niemniej faktem jest, że gdy przy innej okazji widzę jak morsy wchodzą do zimnej wody, to mnie też się… Continue reading
